¿Qué es RESET Protocol?
RESET Protocol es un sistema diseñado por Atman Lab, inspirado en el enfoque propuesto por Paul Stamets. Combina ciclos estructurados de suplementación, periodos de descanso y prácticas de integración con el objetivo de favorecer procesos de regulación del sistema nervioso, claridad mental y reorganización interna.
El protocolo incorpora una fórmula compuesta por tres elementos en sinergia: psilocibina en microdosis, niacina (vitamina B3) y melena de león (Hericium erinaceus). De acuerdo con el planteamiento del protocolo Stamets, esta combinación se orienta a generar un entorno propicio para la plasticidad cerebral y la adaptación cognitiva.
- Psilocibina →Promueve la neuroplasticidad y favorece la formación de nuevas conexiones neuronales.
- Melena de león → Estimula el factor de crecimiento nervioso (NGF), asociado al crecimiento y mantenimiento de las neuronas.
- Niacina → Actúa como vasodilatador (efecto “flush”), facilitando la circulación y distribución de los compuestos a nivel periférico.
La hipótesis central es que esta combinación puede favorecer procesos de neuroplasticidad, regeneración neuronal y reorganización cognitiva.
A diferencia de enfoques aislados, RESET no propone el uso continuo de compuestos, sino una estructura cíclica que respeta los ritmos del sistema nervioso y reduce la habituación.
Protocolo de dosificación y consideraciones clave
Fase | Días | Protocolo
Días de dosificación (Activos)
Días L–V
Tomar 3 cápsulas del Frasco 1:
- Psilocibina (0.1 – 0.2 g de hongo seco)
- Melena de león (500 – 1000 mg de extracto)
- Niacina (25 – 50 mg, versión con efecto “flush”)
Días de descanso
Días S–D
Tomar 3 cápsulas del Frasco 2:
- No se toma psilocibina
- Continuar con melena de león
Reinicio (Reset)
2–4 semanas
- Después del ciclo, tomar un descanso completo de psilocibina antes de reiniciar
Nota: Este esquema debe entenderse como una guía general y no sustituye asesoría médica profesional.
¿Qué favorece esta fórmula?
Neuroplasticidad
Capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones neuronales.
- La psilocibina ha sido estudiada por su posible efecto en la flexibilidad cognitiva
- Puede facilitar cambios en patrones de pensamiento y percepción
Crecimiento y soporte neuronal
Asociado principalmente a la melena de león.
- Contiene compuestos como erinacinas y hericenonas
- Investigados por su relación con el factor de crecimiento nervioso (NGF)
- Potencial apoyo en memoria, enfoque y claridad mental
Distribución periférica y activación corporal
Rol atribuido a la niacina.
- Produce vasodilatación (flush)
- Se plantea que podría ayudar a distribuir compuestos a nivel periférico
- También genera una sensación corporal que “ancla” la experiencia
Modulación de patrones mentales
Resultado emergente de la combinación.
- Posible disminución de rigidez cognitiva
- Mayor apertura a nuevas perspectivas
- Incremento en introspección y autopercepción
Consideraciones importantes
Estado de la investigación
Un estudio observacional de 2022 sobre este protocolo encontró mejoras de pequeñas a moderadas en el estado de ánimo y la salud mental en personas que practicaban microdosificación.
De forma interesante, las mejoras en el rendimiento psicomotor (por ejemplo, tiempo de reacción) se observaron únicamente en participantes mayores de 55 años, lo que sugiere un posible beneficio específico en el deterioro cognitivo asociado a la edad.
No obstante, los investigadores enfatizan que se requieren estudios más rigurosos para confirmar estos efectos.
El efecto “flush” de la niacina
El efecto de enrojecimiento (flush) causado por la niacina —que puede incluir enrojecimiento de la piel, picazón y sensación de calor— es esperado y generalmente inofensivo.
- Suele disminuir conforme el cuerpo se adapta
- Forma parte de la respuesta fisiológica normal
Precaución:
Personas con ciertas condiciones de salud deben evitar dosis altas de niacina, incluyendo:
- Enfermedad hepática
- Gota
- Diabetes
- Presión arterial baja
Seguridad y posibles riesgos
Aunque generalmente se considera seguro en adultos sanos, existen algunos riesgos potenciales:
- Molestias asociadas al flush de la niacina
- Posibles alteraciones gastrointestinales en algunos casos
Además, existe un riesgo teórico relacionado con la activación repetida del receptor 5-HT2B en el corazón (activado por la psilocibina), lo cual podría estar asociado a problemas en las válvulas cardíacas a largo plazo.
Sin embargo, este efecto no ha sido documentado en estudios de microdosificación hasta la fecha.